Để duy trì mái tóc suôn mượt, bạn nên gội đầu 2 - 3 lần mỗi tuần bằng nước ấm hoặc lạnh, dùng dầu xả đúng cách, hạn chế tác động nhiệt và hóa chất, đồng thời chú trọng bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong. Bài viết dưới đây AEON MALL Tân Phú Celadon sẽ chia sẻ 15+ bí quyết chăm sóc tóc giúp nuôi dưỡng từng sợi tóc chắc khỏe và suôn mượt bền lâu
Mái tóc đẹp bắt nguồn từ sản phẩm phù hợp. Do đó, bạn cần xác định rõ tình trạng da đầu của mình là da dầu, da khô, da thường hay da nhạy cảm. Đặc biệt, hãy kiểm tra thành phần và tránh xa các sản phẩm chứa Sulfates và Parabens vì chúng dễ gây kích ứng và làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc khô xơ hơn.
Ngoài ra, độ xốp tóc cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và giữ ẩm của sợi tóc:
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu và đặc tính của tóc (Nguồn: Internet)
Thói quen chải tóc trước khi gội giúp gỡ rối sợi tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng, đồng thời kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Bạn nên sử dụng lược răng thưa hoặc lược gỗ để chải nhẹ nhàng khi tóc còn khô, tránh kéo giật mạnh vì sẽ khiến tóc yếu và gãy nhiều hơn.
Gội đầu 2 - 3 lần mỗi tuần để giữ mái tóc sạch khỏe (Nguồn: Internet)
Nhiệt độ nước cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mái tóc. Nước quá nóng làm giãn lớp biểu bì, khiến tóc mất ẩm và trở nên khô giòn. Do đó, bạn nên sử dụng nước ấm nhẹ để làm sạch, sau đó xả lại bằng nước mát ở bước cuối, để giúp se khít lớp biểu bì, khóa ẩm và tăng độ suôn mượt tự nhiên.
Gội đầu 2 - 3 lần mỗi tuần để giữ mái tóc sạch khỏe (Nguồn: Internet)
Làm sạch sâu giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và cặn sản phẩm tích tụ lâu ngày, mang lại cảm giác nhẹ thoáng và giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nhiều idol K-Pop, như Irene (Red Velvet), phải đối mặt với việc tạo kiểu và sử dụng sản phẩm nhiều, nên họ luôn áp dụng quy trình làm sạch hai bước chuyên sâu này. Quy trình gội sạch sâu gồm hai bước:
Gội đầu sạch sâu đúng cách để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn (Nguồn: Internet)
Đây là hai nguyên tắc vàng trong quy trình chăm sóc tóc chuẩn Hàn, giúp mái tóc duy trì độ ẩm và phục hồi từ sâu bên trong:
Dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ để mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong (Nguồn: Internet)
Sấy tóc sai cách có thể khiến tóc bị khô xơ, gãy rụng và mất đi độ bóng tự nhiên. Để bảo vệ tóc khi sấy, bạn nên thực hiện theo quy trình sau:
Sấy tóc đúng cách để tránh khô xơ gãy rụng (Nguồn: Internet)
Da đầu khỏe mới sinh ra tóc khỏe. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da đầu 1 - 2 lần mỗi tuần để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp sừng cũ bám quanh nang tóc, giúp da đầu thông thoáng hơn và tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Diễn viên Ahn Hyo Seop thường chia sẻ các mẹo sử dụng tinh chất và nước cân bằng cho da đầu để duy trì độ thông thoáng. Sau khi gội, hãy dùng tinh chất hoặc nước cân bằng để cấp ẩm và làm dịu, giúp giảm ngứa, hạn chế gàu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Chú trọng chăm sóc da đầu sạch khỏe (Nguồn: Internet)
Chải tóc đúng cách giúp tóc mượt, hạn chế rối và gãy rụng. Bạn nên chọn lược răng thưa hoặc lược gỡ rối có đầu mềm để không làm tổn thương tóc và da đầu. Khi chải, nên bắt đầu từ ngọn tóc để gỡ rối trước, sau đó mới chải dần lên thân và chân tóc để giảm áp lực lên sợi tóc, tránh tình trạng tóc bị kéo đứt hay rụng quá nhiều.
Chải tóc nhẹ nhàng để tránh tạo áp lực lên tóc (Nguồn: Internet)
Buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc cao thường xuyên và quá chặt sẽ tạo áp lực lớn lên chân tóc, dễ khiến tóc bị rụng. Về lâu dài, đường chân tóc có thể thưa dần, đặc biệt ở vùng trán và thái dương. Do đó, bạn nên thường xuyên thả tóc hoặc ưu tiên dùng các loại kẹp càng cua hoặc dây buộc tóc lụa/vải (scrunchies) thay vì dây chun cao su gây siết tóc.
Buộc tóc vừa phải và không quá chặt để tránh gây áp lực cho tóc (Nguồn: Internet)
Đây là một mẹo đơn giản và tiết kiệm để biến việc ủ tóc thông thường thành một liệu trình hấp tóc chuyên sâu tại nhà. Sau khi thoa kem ủ hoặc dầu dưỡng đều lên tóc, hãy đội mũ trùm đầu. Nhúng một chiếc khăn vào nước nóng, vắt ráo rồi quấn quanh bên ngoài mũ trùm. Hơi nóng từ khăn sẽ giúp mở lớp biểu bì tóc, cho dưỡng chất thấm sâu gấp nhiều lần, tăng cường hiệu quả phục hồi.
Hấp tóc bằng khăn nóng để giúp tóc bóng khoẻ hơn (Nguồn: Internet)
Sau khi gội đầu, thay vì chỉ dùng nước sạch, bạn có thể xả tóc bằng các loại nước tự nhiên như:
Có thể xả tóc bằng nước trà xanh để thêm sạch khỏe (Nguồn: Internet)
Một trong những thói quen nhỏ nhưng có tác động lớn đến sức khỏe mái tóc là tỉa tóc định kỳ mỗi 2 - 3 tháng. Việc này giúp loại bỏ phần đuôi tóc khô xơ, chẻ ngọn, ngăn chặn hư tổn lan rộng lên thân tóc. Sau khi cắt tỉa, mái tóc sẽ gọn gàng hơn, dễ vào nếp, bóng mượt và khỏe mạnh hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình mọc tóc mới hiệu quả hơn.
Cắt tỉa tóc thường xuyên để tóc mọc mới nhanh và khoẻ hơn (Nguồn: Internet)
Để mái tóc khỏe đẹp, ngoài chăm sóc đúng cách, bạn cần chú trọng bảo vệ tóc để tránh chịu ảnh hưởng từ các yếu tố gây hại bên ngoài:
Xịt bảo vệ tóc trước khi ra ngoài (Nguồn: Internet)
Chế độ ăn uống lành mạnh chính là yếu tố quan trọng giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt. Vì vậy, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc từ gốc, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng khô xơ, gãy rụng:
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp tóc chắc khỏe hơn (Nguồn: Internet)
Tóc cũng chịu ảnh hưởng rõ rệt bởi sự thay đổi của thời tiết, vì vậy bạn nên điều chỉnh chế độ chăm sóc cho phù hợp từng mùa để mái tóc luôn trong trạng thái tốt nhất.
Chăm sóc tóc đúng cách theo mùa để tóc luôn suôn mượt (Nguồn: Internet)
Massage nhẹ nhàng da đầu 2 - 4 lần/tuần giúp tăng cường lưu thông máu, các nang tóc nhận được dưỡng chất tốt hơn, từ đó kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe hơn. Khi thực hiện, hãy dùng đầu ngón tay massage theo chuyển động tròn trên toàn bộ da đầu trong khoảng 3 - 5 phút, có thể thực hiện trong lúc gội đầu hoặc khi thư giãn buổi tối để giảm căng thẳng, thư giãn, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất từ dầu gội và tinh dầu dưỡng tóc tốt hơn.
Massage da đầu thường xuyên để tóc khỏe đẹp mỗi ngày (Nguồn: Internet)
Sở hữu mái tóc khỏe đẹp chuẩn Hàn không quá khó nếu bạn duy trì chế độ chăm sóc đều đặn, chọn đúng sản phẩm phù hợp và nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài. Mỗi bước nhỏ trong quá trình chăm sóc, từ gội, xả, sấy đến dưỡng và bảo vệ tóc, đều góp phần tạo nên vẻ bóng mượt, chắc khỏe tự nhiên. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể cập nhật thêm nhiều cách chăm sóc hay, hiệu quả.
Nếu bạn đang tìm nơi mua sắm các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng, hãy ghé AEON MALL Tân Phú Celadon. Tại đây có nhiều thương hiệu uy tín, sản phẩm đa dạng từ dầu gội, dầu xả đến tinh dầu dưỡng và máy tạo kiểu tóc, giúp bạn dễ dàng lựa chọn và chăm sóc mái tóc đẹp như ý trong không gian mua sắm hiện đại và tiện nghi.