NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG

08/10/2024
NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG
Mục lục

    Tại sao nên ăn các món ăn thanh mát vào ngày nắng nóng?

    • Giải nhiệt cơ thể: Các món ăn thanh mát giúp làm dịu cơ thể, giảm cảm giác nóng bức.
    • Bù nước: Nhiều món ăn thanh mát chứa nhiều nước, giúp cơ thể bù đắp lượng nước đã mất.
    • Cung cấp vitamin và khoáng chất: Các loại rau củ quả trong món ăn thanh mát chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe.

    Gợi ý các món ăn thanh mát cho ngày hè

    • Các loại sinh tố: Sinh tố trái cây như sinh tố bơ, sinh tố xoài, sinh tố dưa hấu... không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
    • Salad trái cây: Kết hợp nhiều loại trái cây tươi mát như dưa hấu, dưa lưới, thanh long... cùng với sữa chua hoặc yaourt.
    • Chè: Chè đậu đen, chè khúc bạch, chè trôi nước... là những món ăn truyền thống của Việt Nam, vừa ngon miệng vừa thanh mát.
    • Nước ép: Nước ép trái cây tươi như cam, bưởi, ổi... giúp giải nhiệt cơ thể và cung cấp vitamin C.
    • Súp lạnh: Súp lạnh dưa chuột, súp lạnh cà chua... là những món ăn lạ miệng và rất tốt cho sức khỏe.

    Mẹo nhỏ khi chế biến món ăn thanh mát

    • Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn.
    • Sử dụng đá bào: Thêm đá bào vào các món ăn như sinh tố, chè sẽ giúp món ăn thêm mát lạnh.
    • Trang trí bắt mắt: Một món ăn đẹp mắt sẽ kích thích vị giác hơn.

    Bên cạnh sử dụng các nguyên liệu thơm ngon thì thiết bị sử dụng để chế biết cũng góp phần không kém trong việc đem lại một món ăn ngon. Nếu bạn đang phân vân không biết mua các dụng cụ nhà bếp chất lượng tốt và uy tín thì đừng quên ghé ngay Lock n Lock – AEON MALL Tân Phú Celadon để khám phá nhé.

    Mục lục

      Tin mới nhất

      ĐỒ TRANG TRÍ TRUNG THU HOT TREND 2025

      Khám phá xu hướng đồ trang trí Trung Thu hot trend 2025: từ lồng đèn cách tân, decor LED lung linh đến phong cách truyền thống. Ghé ngay Kohnan, Fahasa tại AEON MALL Tân Phú Celadon để chọn món decor ấn tượng cho mùa lễ hội!
      15/09/2025

      TOP 5 QUÁN LẨU – NƯỚNG LÝ TƯỞNG MÙA TRUNG THU

      Khám phá top 5 quán lẩu – nướng ngon và không gian ấm cúng tại AEON MALL Tân Phú Celadon. Điểm đến lý tưởng để quây quần cùng gia đình, bạn bè mùa Trung Thu.
      14/09/2025

      TRUNG THU TẶNG GÌ CHO NGƯỜI THÂN? GỢI Ý QUÀ Ý NGHĨA CHO GIA ĐÌNH

      Trung Thu tặng gì cho người thân? Khám phá gợi ý quà ý nghĩa cho gia đình: trang sức, phụ kiện, thiết bị massage OGAWA, tinh dầu Himalaya, đồ gia dụng Lock&Lock, Elmich tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
      13/09/2025

      TRUNG THU VIỆT NAM CÓ GÌ ĐẶC BIỆT? ĐỊA ĐIỂM ĐI CHƠI TRUNG THU HOT Ở TP.HCM

      Khám phá phong tục Trung Thu Việt Nam cùng những điểm đến vui chơi hot ở TP.HCM. Đừng quên ghé AEON MALL Tân Phú Celadon để check-in, ăn uống và tận hưởng Trung Thu trọn vẹn.
      11/09/2025

      CÁC TRÒ CHƠI DÂN GIAN NGÀY TRUNG THU CHO TRẺ EM NĂM 2025

      Khám phá những trò chơi dân gian ngày Trung Thu cho trẻ em: rước đèn, múa lân, bịt mắt bắt dê, ô ăn quan… Giúp bé vừa vui chơi vừa gắn kết truyền thống. Ghé AEON MALL Tân Phú Celadon để trải nghiệm thêm nhiều hoạt động Trung Thu thú vị.
      08/09/2025

      Tin tức tương tự