NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG

08/10/2024
NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG
Mục lục

    Tại sao nên ăn các món ăn thanh mát vào ngày nắng nóng?

    • Giải nhiệt cơ thể: Các món ăn thanh mát giúp làm dịu cơ thể, giảm cảm giác nóng bức.
    • Bù nước: Nhiều món ăn thanh mát chứa nhiều nước, giúp cơ thể bù đắp lượng nước đã mất.
    • Cung cấp vitamin và khoáng chất: Các loại rau củ quả trong món ăn thanh mát chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe.

    Gợi ý các món ăn thanh mát cho ngày hè

    • Các loại sinh tố: Sinh tố trái cây như sinh tố bơ, sinh tố xoài, sinh tố dưa hấu... không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
    • Salad trái cây: Kết hợp nhiều loại trái cây tươi mát như dưa hấu, dưa lưới, thanh long... cùng với sữa chua hoặc yaourt.
    • Chè: Chè đậu đen, chè khúc bạch, chè trôi nước... là những món ăn truyền thống của Việt Nam, vừa ngon miệng vừa thanh mát.
    • Nước ép: Nước ép trái cây tươi như cam, bưởi, ổi... giúp giải nhiệt cơ thể và cung cấp vitamin C.
    • Súp lạnh: Súp lạnh dưa chuột, súp lạnh cà chua... là những món ăn lạ miệng và rất tốt cho sức khỏe.

    Mẹo nhỏ khi chế biến món ăn thanh mát

    • Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn.
    • Sử dụng đá bào: Thêm đá bào vào các món ăn như sinh tố, chè sẽ giúp món ăn thêm mát lạnh.
    • Trang trí bắt mắt: Một món ăn đẹp mắt sẽ kích thích vị giác hơn.

    Bên cạnh sử dụng các nguyên liệu thơm ngon thì thiết bị sử dụng để chế biết cũng góp phần không kém trong việc đem lại một món ăn ngon. Nếu bạn đang phân vân không biết mua các dụng cụ nhà bếp chất lượng tốt và uy tín thì đừng quên ghé ngay Lock n Lock – AEON MALL Tân Phú Celadon để khám phá nhé.

    Mục lục

      Tin mới nhất

      GỢI Ý ĐỊA ĐIỂM ĐI CHƠI TRUNG THU TẠI TP.HCM

      Trung Thu đi đâu chơi cùng người thương? Khám phá ngay top địa điểm hẹn hò lãng mạn tại TP.HCM – từ phố lồng đèn, rooftop cafe, công viên, đến AEON MALL Tân Phú Celadon với chuỗi sự kiện và ẩm thực phong phú.
      07/09/2025

      TRUNG THU NÀY ĐI ĂN Ở ĐÂU? TOP NHÀ HÀNG GIA ĐÌNH LÝ TƯỞNG

      Trung Thu này đi ăn ở đâu cùng gia đình? Khám phá Chả Cá Hàng Sơn và nhiều nhà hàng ngon với không gian ấm cúng, thực đơn hấp dẫn và ưu đãi Trung Thu, giúp cả nhà tận hưởng đêm trăng rằm trọn vẹn.
      06/09/2025

      CHECKLIST CÁC ĐỊA ĐIỂM ĐI CHƠI TRUNG THU CÙNG NGƯỜI THƯƠNG

      Bạn đang tìm địa điểm đi chơi Trung Thu cùng người thương? Xem ngay checklist những quán tráng miệng và cà phê ngọt ngào như Lala Bear, Gong Cha, Katinat, Phúc Long và Highlands Coffee – nơi hẹn hò lý tưởng cho đêm trăng rằm 2025.
      04/09/2025

      Ý NGHĨA VÀ NGUỒN GỐC TẾT TRUNG THU

      Tết Trung thu là một trong lễ hội truyền thống của người dân Việt Nam từ bao đời nay, với ý nghĩa đoàn viên, Trung thu là dịp để gia đình sum họp, trẻ em vui chơi và mọi người tặng quà cho nhau, cùng chúc nhau những điều tốt đẹp nhất.
      03/09/2025

      TẾT TRUNG THU 2025 LÀ NGÀY BAO NHIÊU DƯƠNG LỊCH, ÂM LỊCH?

      Khám phá Tết Trung Thu 2025 rơi vào ngày nào Dương lịch và Âm lịch, ý nghĩa ngày Rằm tháng 8, cùng gợi ý mua sắm và quà tặng ý nghĩa tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
      02/09/2025

      Tin tức tương tự