NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG

08/10/2024
NHỮNG MÓN ĂN THANH MÁT GIẢI NHIỆT NGÀY NẮNG NÓNG
Mục lục

    Tại sao nên ăn các món ăn thanh mát vào ngày nắng nóng?

    • Giải nhiệt cơ thể: Các món ăn thanh mát giúp làm dịu cơ thể, giảm cảm giác nóng bức.
    • Bù nước: Nhiều món ăn thanh mát chứa nhiều nước, giúp cơ thể bù đắp lượng nước đã mất.
    • Cung cấp vitamin và khoáng chất: Các loại rau củ quả trong món ăn thanh mát chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe.

    Gợi ý các món ăn thanh mát cho ngày hè

    • Các loại sinh tố: Sinh tố trái cây như sinh tố bơ, sinh tố xoài, sinh tố dưa hấu... không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
    • Salad trái cây: Kết hợp nhiều loại trái cây tươi mát như dưa hấu, dưa lưới, thanh long... cùng với sữa chua hoặc yaourt.
    • Chè: Chè đậu đen, chè khúc bạch, chè trôi nước... là những món ăn truyền thống của Việt Nam, vừa ngon miệng vừa thanh mát.
    • Nước ép: Nước ép trái cây tươi như cam, bưởi, ổi... giúp giải nhiệt cơ thể và cung cấp vitamin C.
    • Súp lạnh: Súp lạnh dưa chuột, súp lạnh cà chua... là những món ăn lạ miệng và rất tốt cho sức khỏe.

    Mẹo nhỏ khi chế biến món ăn thanh mát

    • Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn.
    • Sử dụng đá bào: Thêm đá bào vào các món ăn như sinh tố, chè sẽ giúp món ăn thêm mát lạnh.
    • Trang trí bắt mắt: Một món ăn đẹp mắt sẽ kích thích vị giác hơn.

    Bên cạnh sử dụng các nguyên liệu thơm ngon thì thiết bị sử dụng để chế biết cũng góp phần không kém trong việc đem lại một món ăn ngon. Nếu bạn đang phân vân không biết mua các dụng cụ nhà bếp chất lượng tốt và uy tín thì đừng quên ghé ngay Lock n Lock – AEON MALL Tân Phú Celadon để khám phá nhé.

    Mục lục

      Tin mới nhất

      25+ món nướng ngon, siêu cuốn, thích hợp cho dịp tụ họp

      Trong văn hóa ẩm thực Việt, món nướng là “linh hồn” của những buổi tụ họp, tiệc tùng ấm cùng. Tiếng xèo xèo trên bếp, làn khói thơm quyện mùi thịt béo, hải sản tươi cùng vị cay nồng của nước chấm, tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng mà ít món ăn nào có thể sánh bằng. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 25+ món nướng ngon, siêu cuốn kèm gợi ý địa điểm thưởng thức hấp dẫn để bạn dễ dàng lên kế hoạch cho buổi tiệc nướng trọn vẹn và đáng nhớ. Một số thông tin tổng quan về món nướng: Món nướng phổ biến với các nguyên liệu chính như thịt (bò, heo, gà, vịt), hải sản (tôm, mực, hàu), cá, rau củ và các loại khác như bánh mì, lòng heo. Trải nghiệm món nướng trọn vẹn nhất là khi được nướng tại bàn, vừa ăn vừa trò chuyện trong không gian ấm cúng, thơm lừng mùi thịt. Bạn có thể thưởng thức món nướng nóng hổi tại các quán ăn vỉa hè hoặc các nhà hàng như GoGi House, King BBQ, K-pub,...
      06/11/2025

      Top 30+ món ăn Hàn Quốc nổi tiếng, không thể bỏ lỡ

      Ẩm thực Hàn Quốc đã chinh phục hàng triệu tín đồ sành ăn với hương vị cay nồng, hài hòa và sự tinh tế trong cách chế biến, trình bày. Từ những món ăn cung đình cầu kỳ đến các món ăn đường phố dân dã, tất cả phản ánh sâu sắc văn hóa và tinh thần của người Hàn. Cùng AEON MALL Tân Phú Celadon khám phá top 30+ món ăn Hàn Quốc nổi tiếng được yêu thích nhất hiện nay qua bài viết dưới đây!
      05/11/2025

      OUTFIT NGÀY MƯA CHO NỮ: PHỐI ĐỒ SAO CHO ĐẸP MÀ KHÔNG LO ƯỚT

      Gợi ý 5 outfit ngày mưa cho nữ vừa thời trang, vừa tiện lợi. Cách phối đồ phù hợp mọi hoàn cảnh, cùng các thương hiệu nổi tiếng như MLB, LEVI’S, TOMMY JEANS, CANIFA, CHARLES & KEITH, PEDRO.
      02/11/2025

      5 SERUM VITAMIN C GIÚP DA SÁNG KHỎE DÙ KHÔNG CÓ NẮNG

      Khám phá 5 serum vitamin C được ưa chuộng giúp làm sáng da, đều màu và phục hồi làn da xỉn cho phụ nữ văn phòng trong mùa mưa.
      01/11/2025

      LỊCH SỬ VÀ Ý NGHĨA CỦA NHẪN CƯỚI – BIỂU TƯỢNG VĨNH CỬU CỦA TÌNH YÊU

      Khám phá lịch sử, ý nghĩa và xu hướng nhẫn cưới hiện đại – biểu tượng thiêng liêng của tình yêu và sự gắn bó trọn đời.
      29/10/2025

      Tin tức tương tự