BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC HƯ TỔN

12/04/2025
BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC HƯ TỔN
Mục lục

    Tóc nhuộm tóc hư tổn thường mất đi độ bóng mượt tự nhiên, trở nên khô xơ, gãy rụng và dễ chẻ ngọn. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách hồi sinh mái tóc của mình, đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc tóc sau đây – giúp mái tóc không chỉ phục hồi mà còn bóng khỏe, mềm mượt như chưa từng qua hóa chất.

    1. Hiểu rõ tình trạng tóc của bạn

    Trước tiên, bạn cần phân biệt giữa tóc nhuộm và tóc hư tổn:

    • Tóc nhuộm thường mất độ ẩm, dễ phai màu và dễ xơ rối do ảnh hưởng của thuốc nhuộm và nhiệt độ khi tạo kiểu.

    • Tóc hư tổn có thể do nhiều nguyên nhân: duỗi, uốn, sấy nóng quá nhiều, tiếp xúc ánh nắng, gội sai cách hoặc dùng sản phẩm không phù hợp.

    Xác định đúng nguyên nhân giúp bạn chọn đúng sản phẩm và phương pháp phục hồi hiệu quả.

    2. Chọn dầu gội – dầu xả dành riêng cho tóc nhuộm, tóc hư tổn

    Dùng dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ màu tóc và tránh làm mất lớp dầu tự nhiên của tóc. Ngoài ra:

    • Ưu tiên dầu gội cho tóc nhuộm để giúp giữ màu lâu hơn.

    • Dùng dầu xả hoặc kem ủ có chứa keratin, collagen hoặc argan oil để phục hồi độ ẩm, tăng độ bóng mượt cho tóc.

    3. Ủ tóc thường xuyên – Không thể thiếu nếu muốn tóc bóng khỏe

    Ủ tóc từ 1–2 lần/tuần là bước "cứu cánh" tuyệt vời cho mái tóc khô xơ, đặc biệt là tóc đã tẩy. Các loại mặt nạ ủ chứa protein, vitamin B5, dầu dừa, bơ hạt mỡ (shea butter) sẽ nuôi dưỡng sợi tóc từ bên trong.

    Tips: Sau khi ủ tóc, hãy quấn khăn ấm từ 15–20 phút để tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.

    4. Hạn chế nhiệt – Tạm "chia tay" máy sấymáy duỗi

    Nhiệt độ cao khiến tóc hư tổn ngày càng trầm trọng. Nếu cần sấy, hãy chọn chế độ mát hoặc sấy cách tóc 20cm. Khi tạo kiểu, đừng quên dùng xịt dưỡng chống nhiệt (heat protection spray) để bảo vệ tóc khỏi bị đốt cháy.

    5. Bảo vệ tóc khi ra nắng

    Tia UV không chỉ hại da mà còn làm tóc bạc màu và giòn yếu. Đừng quên:

    6. Cắt tỉa định kỳ – Giữ cho tóc luôn khỏe mạnh

    Cắt tỉa đuôi tóc mỗi 6–8 tuần giúp loại bỏ phần chẻ ngọn, kích thích tóc mọc mới nhanh và khỏe hơn. Đây là mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để duy trì mái tóc chắc khỏe.

    7. Ăn uống đủ chất – Dưỡng tóc từ bên trong

    Chế độ ăn giàu protein, kẽm, biotin, omega-3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Uống đủ 2 lít nước/ngày cũng giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên.

    Tóc nhuộm và tóc hư tổn không phải là “bản án” nếu bạn chăm sóc đúng cách. Hãy kiên trì thực hiện các bí quyết trên để sớm sở hữu mái tóc bóng khỏe, bồng bềnh như mong muốn. Đừng quên chọn sản phẩm phù hợp và yêu chiều mái tóc của mình mỗi ngày nhé!

    Mục lục

      Tin mới nhất

      ĐỒ TRANG TRÍ TRUNG THU HOT TREND 2025

      Khám phá xu hướng đồ trang trí Trung Thu hot trend 2025: từ lồng đèn cách tân, decor LED lung linh đến phong cách truyền thống. Ghé ngay Kohnan, Fahasa tại AEON MALL Tân Phú Celadon để chọn món decor ấn tượng cho mùa lễ hội!
      15/09/2025

      TOP 5 QUÁN LẨU – NƯỚNG LÝ TƯỞNG MÙA TRUNG THU

      Khám phá top 5 quán lẩu – nướng ngon và không gian ấm cúng tại AEON MALL Tân Phú Celadon. Điểm đến lý tưởng để quây quần cùng gia đình, bạn bè mùa Trung Thu.
      14/09/2025

      TRUNG THU TẶNG GÌ CHO NGƯỜI THÂN? GỢI Ý QUÀ Ý NGHĨA CHO GIA ĐÌNH

      Trung Thu tặng gì cho người thân? Khám phá gợi ý quà ý nghĩa cho gia đình: trang sức, phụ kiện, thiết bị massage OGAWA, tinh dầu Himalaya, đồ gia dụng Lock&Lock, Elmich tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
      13/09/2025

      TRUNG THU VIỆT NAM CÓ GÌ ĐẶC BIỆT? ĐỊA ĐIỂM ĐI CHƠI TRUNG THU HOT Ở TP.HCM

      Khám phá phong tục Trung Thu Việt Nam cùng những điểm đến vui chơi hot ở TP.HCM. Đừng quên ghé AEON MALL Tân Phú Celadon để check-in, ăn uống và tận hưởng Trung Thu trọn vẹn.
      11/09/2025

      CÁC TRÒ CHƠI DÂN GIAN NGÀY TRUNG THU CHO TRẺ EM NĂM 2025

      Khám phá những trò chơi dân gian ngày Trung Thu cho trẻ em: rước đèn, múa lân, bịt mắt bắt dê, ô ăn quan… Giúp bé vừa vui chơi vừa gắn kết truyền thống. Ghé AEON MALL Tân Phú Celadon để trải nghiệm thêm nhiều hoạt động Trung Thu thú vị.
      08/09/2025

      Tin tức tương tự