BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC HƯ TỔN

12/04/2025
BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC HƯ TỔN
Mục lục

    Tóc nhuộm tóc hư tổn thường mất đi độ bóng mượt tự nhiên, trở nên khô xơ, gãy rụng và dễ chẻ ngọn. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách hồi sinh mái tóc của mình, đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc tóc sau đây – giúp mái tóc không chỉ phục hồi mà còn bóng khỏe, mềm mượt như chưa từng qua hóa chất.

    1. Hiểu rõ tình trạng tóc của bạn

    Trước tiên, bạn cần phân biệt giữa tóc nhuộm và tóc hư tổn:

    • Tóc nhuộm thường mất độ ẩm, dễ phai màu và dễ xơ rối do ảnh hưởng của thuốc nhuộm và nhiệt độ khi tạo kiểu.

    • Tóc hư tổn có thể do nhiều nguyên nhân: duỗi, uốn, sấy nóng quá nhiều, tiếp xúc ánh nắng, gội sai cách hoặc dùng sản phẩm không phù hợp.

    Xác định đúng nguyên nhân giúp bạn chọn đúng sản phẩm và phương pháp phục hồi hiệu quả.

    2. Chọn dầu gội – dầu xả dành riêng cho tóc nhuộm, tóc hư tổn

    Dùng dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ màu tóc và tránh làm mất lớp dầu tự nhiên của tóc. Ngoài ra:

    • Ưu tiên dầu gội cho tóc nhuộm để giúp giữ màu lâu hơn.

    • Dùng dầu xả hoặc kem ủ có chứa keratin, collagen hoặc argan oil để phục hồi độ ẩm, tăng độ bóng mượt cho tóc.

    3. Ủ tóc thường xuyên – Không thể thiếu nếu muốn tóc bóng khỏe

    Ủ tóc từ 1–2 lần/tuần là bước "cứu cánh" tuyệt vời cho mái tóc khô xơ, đặc biệt là tóc đã tẩy. Các loại mặt nạ ủ chứa protein, vitamin B5, dầu dừa, bơ hạt mỡ (shea butter) sẽ nuôi dưỡng sợi tóc từ bên trong.

    Tips: Sau khi ủ tóc, hãy quấn khăn ấm từ 15–20 phút để tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.

    4. Hạn chế nhiệt – Tạm "chia tay" máy sấymáy duỗi

    Nhiệt độ cao khiến tóc hư tổn ngày càng trầm trọng. Nếu cần sấy, hãy chọn chế độ mát hoặc sấy cách tóc 20cm. Khi tạo kiểu, đừng quên dùng xịt dưỡng chống nhiệt (heat protection spray) để bảo vệ tóc khỏi bị đốt cháy.

    5. Bảo vệ tóc khi ra nắng

    Tia UV không chỉ hại da mà còn làm tóc bạc màu và giòn yếu. Đừng quên:

    6. Cắt tỉa định kỳ – Giữ cho tóc luôn khỏe mạnh

    Cắt tỉa đuôi tóc mỗi 6–8 tuần giúp loại bỏ phần chẻ ngọn, kích thích tóc mọc mới nhanh và khỏe hơn. Đây là mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để duy trì mái tóc chắc khỏe.

    7. Ăn uống đủ chất – Dưỡng tóc từ bên trong

    Chế độ ăn giàu protein, kẽm, biotin, omega-3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Uống đủ 2 lít nước/ngày cũng giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên.

    Tóc nhuộm và tóc hư tổn không phải là “bản án” nếu bạn chăm sóc đúng cách. Hãy kiên trì thực hiện các bí quyết trên để sớm sở hữu mái tóc bóng khỏe, bồng bềnh như mong muốn. Đừng quên chọn sản phẩm phù hợp và yêu chiều mái tóc của mình mỗi ngày nhé!

    Mục lục

      Tin mới nhất

      7 QUÁN NHẬT NGON MÊ LY CHO BUỔI HẸN DỊP QUỐC KHÁNH

      Quốc Khánh sắp tới,bạn và người thương đã có kế hoạch gì chưa? Nếu vẫn chưa, hãy cùng khám phá hành trình ẩm thực Nhật Bản đầy cảm xúc tại AEON MALL Tân Phú. Ẩm thực Nhật vốn nổi tiếng với sự tinh tế, yên tĩnh và tỉ mỉ; quá phù hợp cho một buổi hẹn hò lãng mạn. Bên cạnh sushi, sashimi, còn có nhiều lựa chọn từ lẩu đến nướng, chắc chắn sẽ mang lại buổi hẹn tròn đầy cảm xúc.
      21/08/2025

      GỢI Ý 9 PHIM LẺ HAY CHO BUỔI HẸN LÃNG MẠN TẠI NHÀ

      Có những ngày cuối tuần, bạn chỉ muốn cùng người thương cuộn tròn trong chăn, nhâm nhi bắp rang bơ và thả mình vào một bộ phim lẻ đặc sắc. Không cần ra rạp, không ồn ào – chỉ hai người, một chiếc màn hình và cảm xúc đủ đầy. Những bộ phim mùa hè luôn mang theo sự nhẹ nhàng, đầy sắc màu. Khiến buổi hẹn tại gia trở nên trọn vẹn. Cùng AEON MALL Tân Phú Celadon khám phá 9 phim lẻ hay cực kỳ phù hợp để xem cùng nửa kia dịp cuối tuần.
      01/09/2025

      TOP NHÀ HÀNG CHO GIA ĐÌNH DỊP LỄ 2/9: ĂN NGON – VIEW ĐẸP – KHÔNG KHÍ GẮN KẾT

      Khám phá list nhà hàng gia đình lý tưởng dịp lễ 2/9: Chả Cá Hàng Sơn, Mikado Sushi, Chang Kang Kung, Cloud Pot, Boat Noodle, Siam Sugar, Hotpot Story & Khaolao, Thái Express, Meiwei, Manwah. Ăn ngon – không gian ấm cúng.
      31/08/2025

      LỄ 2/9 ĐI ĐÂU CHƠI? GỢI Ý LỊCH TRÌNH 1 NGÀY TRỌN VẸN CHO CẶP ĐÔI

      Hẹn hò dịp lễ 2/9 đi đâu? Gợi ý lịch trình 1 ngày trọn vẹn cùng người yêu: ăn sáng Highlands Coffee, xem phim CGV, shopping, thưởng thức trà sữa Gong Cha – KOI Thé, và bữa tối lãng mạn tại Sushi Kei, Al Fresco’s.
      30/08/2025

      TÍN ĐỒ TRÀ SỮA NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ NHỮNG THƯƠNG HIỆU NÀY VÀO DỊP LỄ 02/09

      Dịp lễ này, đừng bỏ qua những thương hiệu trà sữa hot nhất: Gong Cha, KOI Thé, Phúc Long, Highlands, Katinat, Starbucks. Check-in ngay ly nước yêu thích!
      29/08/2025

      Tin tức tương tự