HƯỚNG DẪN TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH

15/04/2025
HƯỚNG DẪN TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH
Mục lục

    Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp da sáng mịn, sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, việc này có thể khiến da bị mỏng, kích ứng, thậm chí tổn thương nghiêm trọng. Vậy tẩy tế bào chết như thế nào để không làm tổn thương da? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

    TẨY TẾ BÀO CHẾT LÀ GÌ?

    Tẩy tế bào chết (exfoliation) là quá trình loại bỏ lớp da chết, sạm màu và khô ráp nằm trên bề mặt da. Có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến:

    LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH

    • Làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và mụn cám

    • Giúp da mịn màng, sáng khỏe

    • Tăng hiệu quả hấp thụ serum, kem dưỡng

    • Thúc đẩy quá trình tái tạo da

    TẨY TẾ BÀO CHẾT NHƯ THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG LÀM TỔN THƯƠNG DA?

    Dưới đây là các bước tẩy tế bào chết an toàn, đúng cách mà bạn nên tuân thủ:

    BƯỚC 1: CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI LOẠI DA

    • Da dầu, da mụn: Ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA (salicylic acid) để làm sạch sâu lỗ chân lông.

    • Da khô, nhạy cảm: Nên chọn AHA (glycolic acid, lactic acid) nồng độ thấp hoặc sản phẩm dịu nhẹ, không hạt.

    • Da thường: Có thể linh hoạt dùng cả vật lý và hóa học, tùy tình trạng da.

    BƯỚC 2: LÀM SẠCH DA TRƯỚC KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT

    Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô nhẹ nhàng rồi mới tiến hành tẩy tế bào chết để tránh vi khuẩn xâm nhập gây kích ứng.

    BƯỚC 3: THỰC HIỆN NHẸ NHÀNG

    • Nếu dùng sản phẩm vật lý: Massage nhẹ nhàng trong 30–60 giây, tránh chà xát mạnh gây trầy xước.

    • Nếu dùng sản phẩm hóa học: Thoa đều một lớp mỏng, tránh vùng mắt và môi, để trên da theo hướng dẫn.

    BƯỚC 4: DƯỠNG ẨM NGAY SAU KHI TẨY

    Sau khi tẩy tế bào chết, da thường khô hơn bình thường, vì vậy đừng quên bước dưỡng ẩm để da phục hồi tốt và giữ được độ ẩm tự nhiên.

    BƯỚC 5: CHỐNG NẮNG KỸ CÀNG

    Tẩy tế bào chết khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên hãy sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày.

    TẨY TẾ BÀO CHẾT BAO NHIÊU LẦN LÀ HỢP LÝ?

    Tùy loại da và sản phẩm sử dụng, nhưng tần suất lý tưởng thường là:

    • Da thường – da dầu: 2 lần/tuần

    • Da khô – nhạy cảm: 1 lần/tuần

    • Da mụn nặng: Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng

    NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT

    • Chà xát quá mạnh, dùng hạt scrub lớn gây trầy xước

    • Dùng sản phẩm quá nhiều lần trong tuần

    • Không dưỡng ẩm hoặc chống nắng sau khi tẩy

    • Tẩy khi da đang có vết thương hở hoặc kích ứng

    Tẩy tế bào chết đúng cách là “vũ khí bí mật” giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng. Tuy nhiên, hãy luôn lắng nghe làn da mình và chọn phương pháp phù hợp để tránh những tổn thương không mong muốn. Đừng quên kết hợp chế độ chăm sóc da đều đặn, lành tính để duy trì vẻ đẹp bền vững nhé!

    Mục lục

      Tin mới nhất

      7 QUÁN NHẬT NGON MÊ LY CHO BUỔI HẸN DỊP QUỐC KHÁNH

      Quốc Khánh sắp tới,bạn và người thương đã có kế hoạch gì chưa? Nếu vẫn chưa, hãy cùng khám phá hành trình ẩm thực Nhật Bản đầy cảm xúc tại AEON MALL Tân Phú. Ẩm thực Nhật vốn nổi tiếng với sự tinh tế, yên tĩnh và tỉ mỉ; quá phù hợp cho một buổi hẹn hò lãng mạn. Bên cạnh sushi, sashimi, còn có nhiều lựa chọn từ lẩu đến nướng, chắc chắn sẽ mang lại buổi hẹn tròn đầy cảm xúc.
      21/08/2025

      GỢI Ý 9 PHIM LẺ HAY CHO BUỔI HẸN LÃNG MẠN TẠI NHÀ

      Có những ngày cuối tuần, bạn chỉ muốn cùng người thương cuộn tròn trong chăn, nhâm nhi bắp rang bơ và thả mình vào một bộ phim lẻ đặc sắc. Không cần ra rạp, không ồn ào – chỉ hai người, một chiếc màn hình và cảm xúc đủ đầy. Những bộ phim mùa hè luôn mang theo sự nhẹ nhàng, đầy sắc màu. Khiến buổi hẹn tại gia trở nên trọn vẹn. Cùng AEON MALL Tân Phú Celadon khám phá 9 phim lẻ hay cực kỳ phù hợp để xem cùng nửa kia dịp cuối tuần.
      01/09/2025

      TOP NHÀ HÀNG CHO GIA ĐÌNH DỊP LỄ 2/9: ĂN NGON – VIEW ĐẸP – KHÔNG KHÍ GẮN KẾT

      Khám phá list nhà hàng gia đình lý tưởng dịp lễ 2/9: Chả Cá Hàng Sơn, Mikado Sushi, Chang Kang Kung, Cloud Pot, Boat Noodle, Siam Sugar, Hotpot Story & Khaolao, Thái Express, Meiwei, Manwah. Ăn ngon – không gian ấm cúng.
      31/08/2025

      LỄ 2/9 ĐI ĐÂU CHƠI? GỢI Ý LỊCH TRÌNH 1 NGÀY TRỌN VẸN CHO CẶP ĐÔI

      Hẹn hò dịp lễ 2/9 đi đâu? Gợi ý lịch trình 1 ngày trọn vẹn cùng người yêu: ăn sáng Highlands Coffee, xem phim CGV, shopping, thưởng thức trà sữa Gong Cha – KOI Thé, và bữa tối lãng mạn tại Sushi Kei, Al Fresco’s.
      30/08/2025

      TÍN ĐỒ TRÀ SỮA NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ NHỮNG THƯƠNG HIỆU NÀY VÀO DỊP LỄ 02/09

      Dịp lễ này, đừng bỏ qua những thương hiệu trà sữa hot nhất: Gong Cha, KOI Thé, Phúc Long, Highlands, Katinat, Starbucks. Check-in ngay ly nước yêu thích!
      29/08/2025

      Tin tức tương tự