HƯỚNG DẪN TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH

15/04/2025
HƯỚNG DẪN TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH
Mục lục

    Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp da sáng mịn, sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, việc này có thể khiến da bị mỏng, kích ứng, thậm chí tổn thương nghiêm trọng. Vậy tẩy tế bào chết như thế nào để không làm tổn thương da? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

    TẨY TẾ BÀO CHẾT LÀ GÌ?

    Tẩy tế bào chết (exfoliation) là quá trình loại bỏ lớp da chết, sạm màu và khô ráp nằm trên bề mặt da. Có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến:

    LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẨY TẾ BÀO CHẾT ĐÚNG CÁCH

    • Làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và mụn cám

    • Giúp da mịn màng, sáng khỏe

    • Tăng hiệu quả hấp thụ serum, kem dưỡng

    • Thúc đẩy quá trình tái tạo da

    TẨY TẾ BÀO CHẾT NHƯ THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG LÀM TỔN THƯƠNG DA?

    Dưới đây là các bước tẩy tế bào chết an toàn, đúng cách mà bạn nên tuân thủ:

    BƯỚC 1: CHỌN SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI LOẠI DA

    • Da dầu, da mụn: Ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA (salicylic acid) để làm sạch sâu lỗ chân lông.

    • Da khô, nhạy cảm: Nên chọn AHA (glycolic acid, lactic acid) nồng độ thấp hoặc sản phẩm dịu nhẹ, không hạt.

    • Da thường: Có thể linh hoạt dùng cả vật lý và hóa học, tùy tình trạng da.

    BƯỚC 2: LÀM SẠCH DA TRƯỚC KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT

    Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô nhẹ nhàng rồi mới tiến hành tẩy tế bào chết để tránh vi khuẩn xâm nhập gây kích ứng.

    BƯỚC 3: THỰC HIỆN NHẸ NHÀNG

    • Nếu dùng sản phẩm vật lý: Massage nhẹ nhàng trong 30–60 giây, tránh chà xát mạnh gây trầy xước.

    • Nếu dùng sản phẩm hóa học: Thoa đều một lớp mỏng, tránh vùng mắt và môi, để trên da theo hướng dẫn.

    BƯỚC 4: DƯỠNG ẨM NGAY SAU KHI TẨY

    Sau khi tẩy tế bào chết, da thường khô hơn bình thường, vì vậy đừng quên bước dưỡng ẩm để da phục hồi tốt và giữ được độ ẩm tự nhiên.

    BƯỚC 5: CHỐNG NẮNG KỸ CÀNG

    Tẩy tế bào chết khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên hãy sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày.

    TẨY TẾ BÀO CHẾT BAO NHIÊU LẦN LÀ HỢP LÝ?

    Tùy loại da và sản phẩm sử dụng, nhưng tần suất lý tưởng thường là:

    • Da thường – da dầu: 2 lần/tuần

    • Da khô – nhạy cảm: 1 lần/tuần

    • Da mụn nặng: Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng

    NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT

    • Chà xát quá mạnh, dùng hạt scrub lớn gây trầy xước

    • Dùng sản phẩm quá nhiều lần trong tuần

    • Không dưỡng ẩm hoặc chống nắng sau khi tẩy

    • Tẩy khi da đang có vết thương hở hoặc kích ứng

    Tẩy tế bào chết đúng cách là “vũ khí bí mật” giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng. Tuy nhiên, hãy luôn lắng nghe làn da mình và chọn phương pháp phù hợp để tránh những tổn thương không mong muốn. Đừng quên kết hợp chế độ chăm sóc da đều đặn, lành tính để duy trì vẻ đẹp bền vững nhé!

    Mục lục

      Tin mới nhất

      5 KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG NHỜN 2025 GIÚP DA LUÔN MỊN MƯỢT

      Top 5 kem chống nắng không nhờn 2025: La Roche-Posay, Eucerin, Anessa, Skin1004, Neutrogena. Công thức thấm nhanh, finish lì, giá từ 260 k – 720 k.
      12/07/2025

      6 HOẠT ĐỘNG NHÓM CỰC VUI TẠI AEON MALL TÂN PHÚ CELADON – CHƠI HẾT MÌNH, VUI CẢ NHÓM!

      Khám phá 6 hoạt động cực vui cho nhóm bạn tại AEON MALL Tân Phú Celadon: từ CGV, Timezone, Dream Games đến Manwah, Pizza 4P’s... cuối tuần này đi đâu không còn là câu hỏi!
      11/07/2025

      CHECKLIST DU LỊCH BIỂN HÈ 2025 – 24 MÓN ĐỒ “PHẢI CÓ” CHO CHUYẾN ĐI HOÀN HẢO

      Tổng hợp 24 món đồ đi biển Hè 2025: đồ bơi UNIQLO, kính OWNDAYS, túi chống nước Decathlon… Xem checklist + mẹo mua rẻ ngay ở AEON Mall Tân Phú Celadon!
      08/07/2025

      7 TÚI XÁCH DẠO BIỂN HOT 2025 GIÚP SET ĐỒ THÊM SÀNH ĐIỆU

      Mùa hè 2025, “beach bag” đang trở thành từ khóa nóng trên cả tạp chí thời trang quốc tế lẫn mạng xã hội Việt Nam. Xu hướng chung là thiết kế nhẹ – chất liệu thiên nhiên – sức chứa lớn – lên ảnh đẹp
      10/07/2025

      7 Ý TƯỞNG HẸN HÒ CUỐI TUẦN DỄ THỰC HIỆN TẠI TP.HCM GIÚP CẶP ĐÔI THÊM GẮN KẾT

      Cuối tuần không cần kế hoạch xa xỉ—chỉ cần hai người, một ý tưởng hợp gu là đủ “sạc pin” tình yêu. Dưới đây là 7 gợi ý siêu dễ, siêu tiết kiệm nhưng giúp hai bạn có thêm kỷ niệm đáng nhớ.
      07/07/2025

      Tin tức tương tự