Sau những chuyến du lịch đầy nắng gió, da bị cháy nắng là vấn đề thường gặp. Nếu không chăm sóc đúng cách, da có thể bong tróc, sạm màu, thậm chí để lại thâm lâu dài. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách phục hồi da cháy nắng an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả nhất. Cùng AEON MALL Tân Phú Celadon tìm hiểu nhé!
Da cháy nắng thường có các biểu hiện rõ rệt. Da đỏ ửng, nóng rát, căng tức và đôi khi bong tróc thành từng mảng. Ở mức độ nặng hơn, bạn có thể thấy da sưng nhẹ hoặc nổi rộp.
Để ngăn ngừa da bị cháy nắng, điều quan trọng nhất là bảo vệ da đúng cách trước ánh nắng.
Dùng kem chống nắng phổ rộngvới chỉ số SPF từ 50 trở lên.Bạn có thể thử dùng các dòng kem chống nắng như La Roche-Posay, Vichy hay Eucerin.Dễ dàng tìm thấy tại Watsons, BeautyBox hoặc MediCare, được nhiều người tin dùng nhờ khả năng bảo vệ hiệu quả.
Che chắn kỹ lưỡng với quần áo chống nắng UV. Những thiết kế từ Uniqlo, với chất liệu mỏng nhẹ và khả năng chống tia cực tím cao, là lựa chọn lý tưởng cho những ngày nắng gắt.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cũng cần duy trì thói quen thoa lại kem mỗi 2-4 giờ.Nhất là khi bạn ra mồ hôi nhiều hoặc hoạt động dưới nước.
Dùng kem chống nắng phổ rộng khi đi biển để phòng ngừa da bị cháy nắng
Ngay khi phát hiện da bị cháy nắng, điều cần thiết là làm dịu da kịp thời bằng các cách dưới đây:
Làm mát nhẹ nhàng bằng nước mát (không dùng nước lạnh sâu) hoặc đắp khăn mát trong 10–15 phút.
Xịt khoáng để cấp nước tức thì cho da. Trường hợp này, cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần lành tính. Những dòng xịt khoáng như Chia Seed Advanced Hydro Mist của The Face Shop hoặc Green Tea Hyaluronic Mist của Innisfree, với chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ, sẽ giúp da dễ chịu hơn ngay lập tức.
Thoa gel lô hội để làm mát và hỗ trợ giảm viêm.Gel lô hội Aloe Multi-Use Soothing Face & Body Gel từThe Body Shop là lựa chọn an toàn, được nhiều người tin dùng khi cần chăm sóc da tổn thương do nắng và các kích ứng khác.
Làm dịu da bị cháy nắng ngay bằng các sản phẩm lành tính
Sau khi làm dịu da, bước tiếp theo bạn cần làm là tập trung phục hồi da cháy nắng. Bạn cần thêm bước dưỡng vào chu trình chăm sóc da hàng ngày. Ưu tiên các thành phần như Panthenol, CentellaAsiatica (rau má), chiết xuất cúc La Mã và Niacinamide. Những dưỡng chất này có khả năng làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Bạn có thể tham khảo các dòng toner, serum, kem dưỡng cao cấp như Rejuvenating Mineral Facial Serum từ Seamantika, Botanifique Dew Day Moisturizing Cream, Goodnight Intensive Cream từ Botanifique, Daily Dewdrops Facial Toner từ Aqua Mineral. Bạn có thể dễ dàng tìm mua các sản phẩm cao cấp này từ MilenSea AEON MALL Tân Phú Celadon. Với công thức khoáng chất tự nhiên, các sản phẩm này phù hợp và an toàn cho làn da cần phục hồi sau tổn thương.
Dưỡng ẩm sâu để phục hồi da bị cháy nắng
Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ, bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chữa da bị cháy nắng.
Luôn uống đủ nước mỗi ngày, bạn có thể uống thêm nước dừa tươi, nước ép nha đam hoặc cam tươi. Những loại nước này không chỉ giúp cấp nước, Vitamin C mà còn giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm sáng da tự nhiên.
Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin E như hạt chia, hạt hướng dương, bơ và hạnh nhân để tăng cường khả năng phục hồi da.
Hạn chế sử dụng các loại đồ uống như cà phê, rượu, nước ngọt có ga trong giai đoạn da đang hồi phục. Chúng dễ khiến cơ thể mất nước và làm quá trình chữa lành chậm lại.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp bạn rút ngắn đáng kể thời gian phục hồi làn da cháy nắng.
Cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất từ bên trong để phục hồi da
Sau chuyến du lịch, nhiều người bối rối không biết da bị cháy nắng phải làm sao để xử lý đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da tổn thương nặng hơn.
Sai lầm đầu tiên chính là chủ quan, nghĩ rằng da sẽ tự lành. Da cháy nắng có thể gây đỏ rát, bong tróc, nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng có thể chuyển biến nghiêm trọng. Làn da mất nước, yếu đi, và dễ để lại thâm sạm lâu dài. Trong khi đó, chỉ cần biết cách làm dịu và phục hồi da cháy nắng sớm, bạn sẽ giúp da lấy lại trạng thái khỏe mạnh nhanh chóng hơn.
Tẩy tế bào chết quá sớm cũng là sai lầm nhiều người mắc phải. Khi thấy da bong tróc, bạn có thể nghĩ rằng nên làm sạch để da sáng trở lại. Nhưng thực tế, lớp bong đó chính là hàng rào bảo vệ tạm thời. Việc tẩy đi lớp này khiến da càng thêm yếu và dễ viêm nhiễm.
Một số bạn vì nôn nóng làm sáng da trở lại nên dùng ngay các sản phẩm chứa AHA, BHA, Vitamin C hay Retinol. Nhưng đây là những hoạt chất mạnh, dễ gây kích ứng nếu da đang trong trạng thái tổn thương. Thay vì vậy, hãy tập trung dưỡng da với thành phần lành tính như Panthenol, chiết xuất rau má hoặc hoa cúc. Khi da đã phục hồi, bạn mới có thể dần quay lại chu trình dưỡng sáng da chuyên sâu.
Một sai lầm rất dễ mắc phải là tiếp xúc ánh nắng quá sớm sau khi da vừa tổn thương. Có thể bạn nghĩ rằng trời không quá nắng hoặc chỉ đi ra ngoài một chút nên không cần chống nắng. Nhưng làn da sau khi cháy nắng sẽ cực kỳ nhạy cảm với tia UV. Chỉ một lần tiếp xúc trực tiếp cũng có thể khiến vùng da đỏ rát quay lại, thậm chí nặng hơn ban đầu. Vì thế, hãy thoa kem chống nắng đủ lớp và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
Chăm sóc da bị cháy nắng không chỉ là việc làm dịu tức thì, mà còn là hành trình nuôi dưỡng làn da trở lại trạng thái khỏe mạnh, rạng rỡ. Khi bạn biết lắng nghe làn da và chọn sản phẩm phù hợp, quá trình phục hồi sẽ nhẹ nhàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Tại AEON MALL Tân Phú Celadon, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những sản phẩm dịu nhẹ, giàu dưỡng chất đến từ các thương hiệu uy tín như MilenSea, The Face Shop,Watsons, Beauty Box, MediCarehay Innisfree. Đừng ngần ngại ghé thăm để chọn cho mình một những sản phẩm phù hợp, cứu tinh cho làn da thêm vững vàng trước nắng gió mùa hè.